Sophro-Répit : cercle de paroles et sophrologie

Bonjour @toutlemonde

J’ouvre un nouvel atelier de sophrologie « Sophro Répit » le lundi 17 juin de 18h à 19h30 au Polyblosne de Rennes.

Cet atelier est particulièrement pensé pour les personnes qui ont besoin d’un temps de répit car elles prennent en charge émotionnellement et mentalement leur entourage – que cela soit dans le cadre du travail ou dans la vie perso. 

J’ai pensé cet atelier suite à différents témoignages que j’ai pu recevoir : besoins de poser les mots, d’être entendus puis d’évacuer par des exercices de sophrologie les tensions physiques et mentales et d’installer un mieux-être. 

Le groupe sera constitué de 6 personnes maximum : réservez vite!!

Tarifs : 15€  / 8€ en tarif Sortir!

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’informations. 

Prenez soin de vous, 

Charlotte »

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